乳腺增生患者建议要清淡饮食，比如要多吃新鲜的蔬菜水果，要避免吃辛辣刺激的食物，油腻过重的食物，避免吃烧烤类、油炸的食物；避免抽烟、饮酒等。建议患者要多休息，多饮水，保持心情舒畅。
在症状明显的时候，也就是患者乳腺有疼痛，建议可以口服中成药调理，比如逍遥丸或者乳疾灵等药物；还需要定期复查乳腺超声。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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拉肚子出血是什么原因引起的怎么办
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