骨质增生是骨关节的一种退行性疾病，是关节老化的一种表现。引起骨质增生的主要因素是由于关节部位长期应力刺激，加之年龄增长、气血亏损，进而引起出现骨质增生的现象。
骨质增生好发于关节活动比较大、应力负重比较大的关节部位，比如腰椎、膝关节、髋关节、踝关节等部位。
当出现骨质增生时，平时要注意保养，关节部位注意保暖，避免反复、超负荷运动，避免应力刺激，以减缓骨质增生的发展速度。
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