皮肤被晒后出现发红、疼痛，可以在医生的指导下使用生理盐水进行冷敷，也可以使用硼酸溶液冷湿敷，还可使用乳酸依沙吖啶溶液等湿敷，都可以起到比较好的效果。
患者也可口服抗组胺的药物进行治疗，选择地氯雷他定分散片、盐酸左西替利嗪片以及马来酸氯苯那敏片等。同时还可以采取外用药物进行涂抹治疗，比如涂抹湿润烧伤膏、地奈德乳膏以及丁酸氢化可的松乳膏等，平时要避免日晒。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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