在怀孕期间,孕妇由于血糖过高、体重增长过快或者营养过剩的情况下,需要控制体重。
控制体重是有讲究的,可以到营养科咨询专业的医生,指导饮食量以及食用的食物种类能有效控制体重。如果通过不吃晚饭的方法控制体重,是不可取的。
最好的控制体重方法是应该少吃多餐,每餐少吃,而不能不吃。因为孕妇与普通人不同,胎儿的生长发育需要营养。如果孕妇不吃晚餐,会影响到胎儿的营养摄取,导致胎儿生长受限等。
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