长下眼袋通常跟熬夜、休息不好有关系。可以通过冷、热敷的方法去除下眼袋。在睡前使用可以有效地促进血液循环，就不容易在第二天早上形成眼袋。
冷敷法多在清晨急救时使用，让眼袋缩小，也可以使用一些冷盐水冷湿敷，这样效果会好一点。
治疗眼袋主要以预防为主，要避免熬夜、不要盲目节食、睡前避免喝水。平时眼部上妆、卸妆动作要温柔，避免长时间用眼疲劳，有助于防止眼袋的出现。平常可以用一些眼霜按摩局部皮肤。
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