在月经期间可以吃的水果还是比较多的，像榴莲、草莓、苹果、芒果、还有葡萄在月经期都可以吃，对月经不会造成相应的影响。
只是有些水果在低温下保存，比如放在冰箱中保存，吃之前一定要先放置到室温之下，等温度升高以后再吃，就不会产生刺激；另外也可以用温水浸泡后再吃。
在月经期间要注意寒凉性的水果不可以吃，或者寒凉性的食物不可以吃，像梨、香蕉还有西瓜等寒性的水果，在经期吃可能会对月经造成影响，引起下腹部疼痛。所以要注意月经期所吃的水果，最好是温热的对月经不会造成不良影响。
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