成人收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱属于血压高。
出现血压高要进行健康的生活方式干预，比如饮食清淡，少吃高盐食品以及油腻食物。多吃新鲜的蔬菜水果，特别是含钾离子丰富的水果，有助于改善血压。还要戒烟戒酒，坚持锻炼，控制体重，不要熬夜。
如果血压轻度高，一般通过生活方式干预，大多数通过一到两个月的时间，血压会恢复正常。
以上健康科普知识仅供参考。
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心律不齐常见症状
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