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女人血压低吃什么水果

刘涛医生
刘涛 副主任医师 心血管内科
武汉市第四医院 三甲
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女人血压低吃什么水果

女性低血压,需要排除器质性疾病,对于原发性低血压,可以给予生活调理。在生活中可以吃樱桃、苹果等富含铁元素的水果,有助于改善贫血、提升血压。

另外要加强营养,要多吃高蛋白的食物,如鱼肉、鸭肉、鸡肉、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋以及豆制品;还可以适当的吃高胆固醇的食物,如猪肝、鱼卵、奶酪等。在生活中要注意适当高盐饮食、适当饮水以补充血容量。对于低血压的女性,还应该积极的锻炼身体、增强体质。

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