刚怀孕的注意事项主要有以下几点:
第一、刚怀孕的时候应该注意多休息、不要太劳累、不要做剧烈运动、也尽量不要同房。
第二、在怀孕早期应该补充叶酸,叶酸可以预防胎儿神经管缺陷畸形。
第三、怀孕早期饮食上应该以清淡、营养、易消化为主。不要吃酸辣刺激、过于上火的食物。
第四、怀孕早期注意保持心情愉悦,不要过度焦虑、忧郁、抑郁。
第五、在怀孕早期应该注意避免生病,不要乱用药,避免接触有毒的物质、放射线等。
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老失眠是什么原因引起的
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