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怎样美白

黄玲娟医生
黄玲娟 副主任医师 皮肤科
广西中医药大学第一附属医院 三甲
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怎样美白

一个人的肤色跟遗传是有关系的,如果经常紫外线照射,皮肤会变得很暗黄。要让皮肤美白首先要注意防晒,避免不合适美白产品对皮肤造成刺激。

白嫩的皮肤是很多女性梦寐以求的,要想皮肤变白,那就要避免导致色素加深的情况出现,如熬夜一定要避免,还要多喝水。

可以口服维生素C达到美白肌肤的效果,还可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,如柠檬、猕猴桃、牛奶等这些都有美白作用。

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