紧张心跳加速有什么办法控制吗

宋志芳
宋志芳 主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院
三甲

紧张引起心跳加快是正常现象。

人体紧张的时候会兴奋人体交感神经系统释放儿茶酚胺,引起心跳加快、血管收缩以及血压还会轻度升高。

紧张、心跳加速,可以通过这些办法来缓解:

一、紧张的时候做深呼吸,帮助缓解。

二、调整好心态,放松心情,听听舒缓的音乐,可以帮助消除紧张情绪。

三、还可以配合药物来改善,常用的药物是倍他洛克、稳心颗粒等。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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