腰3-4、腰4-5、腰5骶1椎间盘膨出是腰椎退变的一种表现。是由于纤维环的退变、松弛或者部分纤维环退变、破裂、髓核向椎管内突出。但此时由于纤维环还没有完全破裂，髓核只是向椎管内突出，并没有突出椎管内。
腰椎间盘膨出是椎间盘突出中比较轻的一种类型，腰椎间盘膨出，也可能会压迫神经引起腰痛、腿痛的症状。这时要注意休息，可口服非甾体消炎药，配合腰椎牵引、理疗等方法进行对症治疗。
在日常生活中要注意保养，加强腰背肌功能锻炼，以利于疾病的康复。
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