十八岁以上无论男性女性，正常收缩压小于一百二十毫米汞柱，并且舒张压小于八十毫米汞柱。
如果收缩压在一百二十到一百三十九，或者舒张压在八十到八十九，属于正常的高值血压；如果收缩压大于等于一百四十毫米汞柱，或者舒张压大于等于九十毫米汞柱属于高血压。那么二十岁收缩压一百四十毫米汞柱属于一级高血压，也就是轻度的高血压，可以不着急口服降压药物。
建议保持健康的生活方式，比如低盐饮食、低脂肪饮食、坚持锻炼、控制体重、戒烟戒酒。
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