肝火旺调理最快的方法是什么

要想肝火旺调理最快，可以通过中药，还有针灸以及日常生活方式来调理，其效果最快最好。

在中药方面可以选择用龙胆泻肝丸或者丹栀逍遥散来加减调理；针灸方面可以选择太冲穴、阳陵泉穴来针刺泻肝火；日常生活中饮食方面尽量不要吃辛辣、油腻刺激的食物。平常不要喝酒、不要熬夜、要养成早睡早起的习惯。

平时要保持良好的心态，不要生气发怒。多吃绿色的蔬菜，还有性质偏于寒性的水果。

以上健康科普知识仅供参考。

本文分类：

语音解答

本文标签：

中医科中医内科

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/3504005.html