舌体和舌苔是中医诊病非常重要的一部分，所谓的望闻问切中的望，绝大部分指的就是望舌。
如果舌头胖大，出现边有齿痕，舌苔白厚，说明是脾虚湿盛，这个症状明显，常常伴有食欲不佳、大便溏泄或者之后腹胀的表现。有齿痕很多是由于舌体胖大受到齿缘压迫所致，所以此齿痕舌与胖大舌同见，就是说明脾虚，属虚证。
对于脾虚有湿的人，平时可以多吃健脾的食物，如大枣、山药、薏米、莲子等。不要着急上火，不要吃生冷、油腻的食物。
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