女性血压低要怎么调理

刘涛
刘涛 副主任医师 心血管内科
武汉市第四医院
三甲

低血压分为原发性高血压和继发性低血压。继发性低血压多有明确的病因,需要针对病因进行治疗。对于原发性低血压,可以通过以下方式:

女性患者需要注意适当多喝淡盐水,增加饮水量;也可以喝浓茶、咖啡等刺激交感神经,使其血压提升。

在饮食中可以多吃桂圆、莲子、大枣、肝类、鱼类等,达到纠正贫血,改善血压的效果。

要适当进行运动,同时要注意做好心理调整,并要注意规律作息,改善睡眠质量,有助于血压提升。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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