孕妇晚上睡觉出现失眠给予以下几点建议：
第一、孕妇应该规律自己的作息时间，尽量白天不要睡眠时间过长，否则就会影响夜间的睡眠。白天的午睡以半小时到一小时差不多，晚上在十点到十一点左右就应该养成上床睡觉的习惯。
第二、孕妇睡觉前尽量不要玩手机、玩游戏，不然会引起精神兴奋，影响入睡的时间以及睡眠质量。睡前两小时可以喝牛奶或者是听音乐、看书，能够帮助入睡。
第三、孕妇有时睡眠不好是因为睡觉的环境过于嘈杂或者气温过高或过低，应该将环境安置到舒适的地方，能够帮助孕妇睡眠。
孕妇晚上睡觉失眠怎么办
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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洗完牙可以抽烟吗
洗完牙以后不可以抽烟。抽烟会引起牙齿表面色素沉着，通过超声波洁牙治疗或者喷砂治疗，可以将牙齿表面的菌斑、色素清除干净，恢复牙齿正常的颜色。如果洗完牙以后抽烟，又会引起色素沉着。还会引起牙周炎，对身体健康不利，建议戒烟。
语音解答
2021-05-18
血压低是什么原因造成的
生理性低血压造成原因多见于体质瘦弱的人，比如老人、女性和儿童。病理性低血压，急性低血压往往见于大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等因素。慢性低血压，常常继发于严重疾病，如肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等。高血压患者如果过量服用降压药物，也可以造成血压低的状态。
语音解答
2021-05-18
核酸检测过程是怎么样的
核酸检测时医务工作者或采样工作人员用鼻拭子或者咽拭子擦拭受检者鼻腔、咽后壁及双侧咽扁桃体处，采集人体的分泌物后，将拭纸头浸入细胞保存液中，折断尾部后立即旋紧管盖保存放入密封袋中，及时送检相关检测机构进行核酸提取。最后将提取物进行荧光PCR扩增反应，查看样本中是否存在病毒RNA。
语音解答
2021-05-18
洗牙会痛吗
通常洗牙不会引起剧烈的疼痛。牙周炎需要长期、定期到口腔科进行超声波洁牙治疗。超声波洁牙治疗会引起牙齿局部酸胀不适，一般不会引起剧烈疼痛，都可以忍受。洗牙是治疗牙齿的方法，如果感觉疼痛，也建议尽量忍受。如果实在无法忍受，可以在局部麻醉下进行洁牙治疗。
语音解答
2021-05-18
去牙黄最有效的方法
去牙黄最有效治疗方法：一、色素沉着引起牙齿变黄，可进行喷砂治疗或者是超声波洁牙治疗。二、慢性牙周炎引起牙齿变黄，需进行超声波洁牙治疗。三、外伤或者蛀牙引起牙齿变黄，需进行牙齿根管治疗。四、如果是四环素牙或者是氟斑牙、牙齿发育异常引起，需进行牙齿贴面修复或者是烤瓷冠修复治疗。
语音解答
2021-05-18
心包积液的症状
少量积液或者缓慢积聚的大量心包积液，可能无症状。对于心脏以及局部组织产生压迫后可产生相应症状，呼吸困难是最突出症状。极大量的心包积液可压迫气管、食管出现声音嘶哑、干咳或吞咽困难等。大量积液还可导致静脉回流受阻，发生体循环淤血，进而可出现肝大、颈静脉怒张、下肢水肿、腹水等。重症的甚至可出现休克。
语音解答
2021-05-18
老是胸闷气短什么原因
胸闷气短主要与循环和呼吸两个系统疾病相关。常见的心血管疾病有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等。常见的呼吸系统疾病有慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、支气管哮喘、胸腔积液等。一些精神方面的因素也可能导致胸闷气短。
语音解答
2021-05-18
下肢动脉硬化怎么办
下肢动脉粥样硬化斑块突然破裂，继发血栓时可导致下肢坏疽情况，需要紧急就医，必要时行溶栓介入或者外科手术治疗。对于下肢坏疽，必要时还需要进行截肢手术治疗。对于一般的下肢动脉硬化需要给予生活方式的改善，并给予药物治疗。
语音解答
2021-05-18
怎么分辨是哪种牙疼
引起牙痛常见的原因有：一、蛀牙引起牙髓炎或根尖炎。会出现牙齿自发性疼痛、遇冷热刺激痛、夜间痛加剧、咀嚼食物痛、同侧头痛等，牙齿定位不准确，需要进行牙齿的根管治疗。二、慢性牙周炎。常常会出现牙龈肿痛、牙龈出血、口臭、牙齿松动、牙齿疼痛等，需要进行超声波洁牙治疗。三、智齿冠周炎。
语音解答
2021-05-18
洗完牙后牙缝变大正常吗
洗完牙后感觉牙缝变大、牙齿酸软不适，属于正常的现象，一般情况下一周左右会慢慢好转。通过洁牙可以将牙齿旁边的牙结石和细菌菌斑清除干净，牙齿本来的牙根部会暴露出来，会感觉牙缝变大。如果牙周炎引起牙龈萎缩，需要进行后续的牙周治疗。
语音解答
2021-05-18
年轻人心悸是什么原因
对于年轻人大多没有器质性的心脏病，表现为心悸时，多数是在剧烈运动、精神高度紧张或者是高度兴奋的时候出现，当然部分年轻人可能因为患心肌炎而导致心悸症状的出现。对于年轻人如果出现心悸症状，需要进行系列
语音解答
2020-12-17
心气虚的症状有哪些
心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢，如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚、心气不足、鼓动无力，故见心悸气短、脉细无力或者结代。神疲体倦、心气不足、卫阳不固则自汗出。心气不足、气血不能上荣，故面色淡白。心气虚、中气不足、胸中气机不畅，故胸闷不适。
语音解答
2021-05-18
怀孕后腋下有疙瘩怎么回事
怀孕腋下有小疙瘩主要见于以下几种：第一、怀孕后体内激素水平上升，出现乳腺增生，腋下出现副乳。第二、淋巴结发炎。当孕妇出现炎症，比如乳腺炎、扁桃体发炎等炎症。第三、乳腺癌转移。有些女性在怀孕过程当中出现乳腺癌变。
语音解答
2021-05-18
