血压低吃什么好

血压低包括原发性低血压和继发性低血压。对于继发性低血压,要针对原发疾病进行治疗。

对于原发性低血压要加强营养,适当给予高盐、高脂的饮食,可以适当增加热量的摄入。要注意每餐不宜吃得过饱,因为太饱可以使回流心脏的血液相对减少。

另外可以每天清晨喝些淡盐水,适当的增加饮水量,可以摄入咸菜等食物。适当饮茶,因为茶中的咖啡因可以刺激和兴奋呼吸中枢和心血管系统,从而提升血压。

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