寒湿体质的人要尽量避免食用虾、蟹、贝类等海鲜类寒凉食物。多吃性质偏温、健脾暖胃、利水渗湿的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、葱、姜、蒜、红豆、紫薯、冬瓜、南瓜、小米、薏米、山药、芡实等。同时要清除体内的寒湿，还可以用生姜、花椒、独活、桂枝、伸筋草等中草药泡脚。
在生活中要避免长时间停留在阴冷潮湿的地方，平时可以用艾灸，多灸丰隆穴、承山穴、气海穴、阴陵泉、足三里等穴位，可以祛湿散寒。
寒湿体质如何调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怎样去除湿疹
肺磨玻璃结节怎么办
肺部的磨玻璃结节常要根据结节的大小和性质初步判断属于良性还是恶性疾病。如果肺磨玻璃结节在5MM以下，多属于良性，6-8MM需要紧密随访。如果＞8MM，伴有分叶状、毛刺征等情况，需要高度警惕磨玻璃结节有癌变的倾向。
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2021-04-30
牙根烂了怎么办
牙根烂一般应该考虑拔除烂牙根，三个月以后做假牙，可以做种植牙、烤瓷固定桥或者活动义齿。如果烂的牙根是前牙或者前磨牙等单根的牙根，牙根有足够长度，牙根的断面在牙龈缘以上或者平齐牙龈缘可做牙根的根管治疗，再做烤瓷冠，就完成了利用牙根修复成完整的牙齿。
语音解答
2021-04-30
阴茎肿大的原因
阴茎肿大一般有以下原因：一、可见于包皮水肿，如包皮龟头炎导致的包皮和龟头红肿、疼痛以及包皮与龟头之间出现不洁分泌物。二、外伤导致的阴茎海绵体损伤，如海绵体破裂，甚至海绵体折断。三、外伤导致的尿道断裂，如骑跨伤导致尿道球部断裂，也可导致阴茎明显肿大，是由于尿道断裂后，局部尿外渗导致。
语音解答
2021-04-30
女性神经官能症注意什么症状
女性神经官能症的症状有：一、注意力不能集中、记忆力下降、思维混乱、经常联想翩翩。二、头晕、头痛、头部有紧束感。三、胸闷、心悸、气短、呼吸困难、身体乏力、四肢沉重。四、胃肠功能紊乱。五、容易激怒、烦躁、过分紧张、恐惧。六、睡眠障碍。
语音解答
2021-04-30
睾丸下坠是什么原因
通常睾丸在阴囊内适当的收缩和下垂，有利于睾丸保持适当的温度。如果发现睾丸明显下垂，可能为病理原因导致，如精索静脉曲张可导致睾丸明显下垂。睾丸肿瘤导致睾丸的重量与体积明显增大，导致睾丸下垂以及腹股沟疝、睾丸鞘膜积液均可能导致睾丸下垂。
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2021-05-10
脾虚的症状和调理方法
脾虚主要的症状是气短、乏力、头晕、大便溏泄、容易出血、血量大，甚至面色苍白。脾虚的人饮食要有规律，宜常吃小米、大枣、扁豆、陈皮、山药等健脾食物，吃饭要有规律，不要过饱，适当进食荤腥。冬季适当进食羊肉、葱、姜、小茴香等温性食品，少吃寒凉、油炸的食物。要保持良好情绪，避免过度思虑。
语音解答
2021-04-30
神经头痛怎么治
神经性头痛治疗方法如下：一、物理疗法。包括中医的针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、推拿、按摩治疗等。二、放松治疗。放松疗法是通过主观想象和客观措施，使肌肉得到松弛、精神安定、减轻焦虑的治疗方法。三、药物疗法。如果物理疗法、放松疗法治疗效果不是很好的患者或者病情比较重的患者，可以配合药物治疗。
语音解答
2021-04-30
尿道息肉是怎么回事
尿道息肉多数是良性。通常是因为尿道息肉导致出血而被发现。当尿道息肉明显增大时，可能导致尿线变细和排尿异常，尿道口的息肉在女性称为尿道肉阜。尿道内的息肉，可通过电切的方式予治疗。尿道口息肉，如女性尿道肉阜，可进行手术切除。
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2021-04-30
每天早上都拉肚子是怎么回事
每天早上都拉肚子的原因：饮食因素，比如吃生冷刺激的食物、进食过多、饮食不规律、进食不容易消化的食物。还要考虑肠易激综合征等引起。感染因素。胃肠道本身的原因，比如溃疡性结肠炎、胃肠道肿瘤等也会出现每天早上拉肚子。胃肠外其他的原因，比如甲状腺功能亢进者。
语音解答
2021-04-30
