大便干燥要多喝水，每日饮水1500ml，晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便，还可以喝蜂蜜水。要多吃含膳食纤维多的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜、香蕉、苹果、猕猴桃、红薯等，三餐定时定量，规律进食。
多吃杂粮、粗粮，少吃精细的米粮，还可以吃肠道益生菌，比如地衣芽孢杆菌、金双歧、双歧杆菌四联、复合乳酸菌等调整肠道菌群。还要养成良好的饮食习惯和排便习惯，养成定时排便的习惯。
大便干燥吃什么好
福州市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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女人手掌发黄的原因
女人出现手掌发黄有很多种原因，有些是贫血患者血色素偏低，也会导致皮肤发黄。女人手掌发黄还跟肝胆疾病有关系，肝胆疾病导致的黄疸，还有低血压、气血不足、微量元素缺乏、食欲不振、畏寒发冷、手脚冰凉等，都会导致手掌发黄。
语音解答
2021-04-30
女性小肚子左侧隐隐作痛是什么原因
女性小肚子左侧隐隐作痛：要考虑肠道的问题，比如便秘、乙状结肠炎、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤；如伴有尿频尿急尿痛血尿等，要考虑泌尿系统的问题，可查泌尿系统彩超和尿常规以明确诊断；考虑妇科的问题，比如附件炎、盆腔炎等。
语音解答
2021-04-30
神经痛怎么治
出现神经痛需要接受详细的检查，找出病因并加以治疗。除了心理支持和康复治疗外，针对神经痛的药物治疗包括抗癫痫药物、抗抑郁药物以及局部疼痛的敷贴药物治疗。顽固性神经痛患者可以考虑麻醉类止痛药物治疗或者实行神经阻断术。
语音解答
2021-04-30
所有的牙都隐隐作痛是怎么回事
所有的牙齿都隐隐作痛，常见的原因是慢性牙周炎，建议尽快到口腔科就诊，明确诊断，进行对症治疗。慢性牙周炎是口腔科临床上常见的疾病，慢性牙周炎需要到口腔科进行超声波洁牙治疗，每半年到一年要到口腔科洁牙一次。
语音解答
2021-04-30
睡觉喉咙痒咳嗽得厉害是什么原因
睡觉时喉咙痒、咳嗽可能与慢性鼻咽炎有关。也可能与咳嗽变性哮喘有关，该病往往表现为夜间为主的刺激性干咳，与居住环境、被褥尘螨等过敏因素相关。还可能与胃食管反流有关，胃酸反流刺激咽喉，除了喉咙痒、咳嗽以外，往往还伴有反酸、烧心感等。
语音解答
2021-04-30
肺磨玻璃结节怎么办
肺部的磨玻璃结节常要根据结节的大小和性质初步判断属于良性还是恶性疾病。如果肺磨玻璃结节在5MM以下，多属于良性，6-8MM需要紧密随访。如果＞8MM，伴有分叶状、毛刺征等情况，需要高度警惕磨玻璃结节有癌变的倾向。
语音解答
2021-04-30
风热与风寒的细节区分
风热和风寒的区别从字面上来讲，是指风邪和热邪共同致病，或风邪与寒邪共同致病。二者鉴别从教科书上风寒感冒是因受凉引起，最典型的表现是畏寒、特别怕冷、喜欢喝热水、打喷嚏、流清鼻涕、发热轻、没有汗、不觉得口渴。风热感冒怕冷的症状比较轻，一般不怕冷，由于有热，会觉得口干舌燥，而且发热也会比较严重。
语音解答
2021-04-30
头发变白的原因是什么
头发变白主要的原因是遗传和衰老。忧愁、悲哀、精神受到刺激、一些疾病的因素，也会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会变白。
语音解答
2021-04-30
痰多是怎么回事如何去痰
痰多为呼吸道感染，需要对症、对因治疗：一、对症治疗。如果咳嗽、痰多粘稠者选择服用羧甲司坦口服液、盐酸氨溴索糖浆等；如果痰比较少，以咳嗽为主，则可选择服用非那根止咳糖浆、复方甘草片等。二、针对病因治疗。如细菌感染导致的咳嗽，可选择性使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素；如果是病毒感染，使用抗病毒药物。
语音解答
2021-04-30
