乳腺增生为良性的疾病，可以分为饮食调理和药物调理两种方法。因为乳腺增生是乳房内部有囊性的扩张，通常在月经来之前乳房会有一些疼痛，等到月经结束以后疼痛有可能就有所缓解。
患者要养成良好的生活习惯，要清淡饮食，多休息，保持心情的舒畅，千万不能够生气，或者不要吃辛辣的刺激性强的食物。
如果在月经来之前疼痛比较明显，也可以口服中成药物来调理，如逍遥丸、乳疾灵等。
以上健康科普知识仅供参考。
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乙状结肠管状腺瘤是良性的吗
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