气血亏虚的人可以吃具有补气生血功效，同时是食物又是药物，药食同源的饮食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。
中医讲究化生气血的源泉在中焦脾胃，所以在饮食物上尽量选择味道甘甜和黄色的饮食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等带黄色的饮食物。
同时也可以用药膳来进行补气血，常用的有黄芪当归乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏。
气血两亏怎样调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
甲状腺滤泡性肿瘤是什么意思
甲状腺滤泡性肿瘤指的是甲状腺滤泡细胞来源的肿瘤，包括良性肿瘤和恶性肿瘤，有可能是甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿或甲状腺癌等。一般要做超声检查基本上都可以明确。如果诊断比较困难，也可以做穿刺取病理检查，这样就可以明确诊断。如果是良性可以定期检查，恶性就要考虑尽早手术切除。
语音解答
2021-04-30
头上长红疙瘩擦什么药
头上长红疙瘩通常是金黄色葡萄球菌和表皮葡萄球菌感染引起，可以涂抹消炎的药膏，可以选择红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏，还可以使用克痤隐酮凝胶等涂抹。如果出现红肿疼痛明显，还需要配合口服抗生素治疗。
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2021-05-19
牙齿掉渣渣是什么原因造成的
牙齿掉渣渣有两个原因：一、牙齿上面堆积有大量的牙结石。如果是比较松脆的结石，在吃饭的时候受到食物的摩擦或者外力的作用，就会造成部分牙结石的脱落。二、龋齿等牙病引起牙髓发炎、牙根尖发炎，最后导致牙髓坏死。
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2021-04-30
舌头上长溃疡是什么情况
舌头上的溃疡是口腔溃疡的一部分，有以下几种情况：一、创伤性溃疡。主要是口内牙齿破损形成有尖锐边缘，摩擦损伤舌体形成溃疡。二、复发性口腔溃疡。在口腔黏膜包括舌头上反复发作的溃疡。三、其他疾病伴发的溃疡也可以表现在舌头上，比如白塞病、肿瘤等，溃疡是疾病的主要表现或继发性损害的一种。
语音解答
2021-04-30
嘴唇痒边缘痒很想咬是怎么回事
出现嘴唇痒边缘痒很想咬等情况考虑是口周皮炎，通常会出现红斑、丘疹，还有皮屑、渗出等症状，就可以确诊是口周皮炎。在治疗上可以涂抹氧化锌软膏或者炉甘石洗剂。还可以使用除湿止痒软膏或者地奈德乳膏。瘙痒明显可以配合口服抗组胺的药物进行治疗，如枸地氯雷他定片或者盐酸左西替利嗪片等治疗。
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2021-04-30
胃嗳气是什么症状
胃嗳气是胃病的一种常见症状，常见各种消化道的疾病，是消化病常见的症状之一。常见于胃食管反流病、胃溃疡、十二肠球部溃疡、消化不良等。多是由于胃肠功能紊乱所引起，还跟摄入各种容易产气的食物有关，还跟精神紧张、压力太大有关。常伴有恶心、胃灼热、消化不良和胀气的症状。
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2021-04-30
肝内胆管扩张是什么意思
人体的肝胆管可以分为肝内胆管和肝外胆管。肝内胆管扩张就是树枝扩张，肝内胆管梗阻可以引起肝内胆管的扩张；肝外胆管的梗阻也可以引起肝内的胆管扩张，同时还可以引起肝外的胆管扩张、胆囊肿大等。通常引起肝胆管的扩张为梗阻性肝病，如肝胆管结石、肝胆管肿瘤、肝内外胆管狭窄等，都可以引起肝胆管的扩张。
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2021-04-30
高血压的护理措施
高血压患者的护理为综合性护理干预，主要措施为健康宣教、心理及饮食、运动护理、出院指导以及随访等。患者入院后医护人员要对患者病情进行评估，对高血压健康知识进行普及。要告知患者饮食的类型，嘱咐低盐、低脂饮食，在患者身体允许的情况下，进行适量的有氧运动。
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2021-04-30
胆管扩张是怎么回事
胆管扩张有肝内胆管扩张和肝外胆管扩张之分。如果肝胆管有梗阻时，可以引起胆管扩张，肝内胆管梗阻会引起肝内胆管的扩张；肝外胆管梗阻可以引起肝内胆管和肝外胆管的同时扩张，同时还会引起胆囊肿大。引起胆管扩张的原因主要有肝胆管结石、肝胆管肿瘤或者是肝胆管狭窄。
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2021-04-30
女性左腰后侧痛是什么原因
女性左侧后腰痛：一、外伤。外伤可导致局部的软组织挫伤或者骨折引起的左侧后腰痛。二、可见于脊柱椎管内的病变，比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等。三、可见于腹腔脏器的疾病，比如泌尿系统的疾病或者妇科的疾病。
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2021-04-30
牙龈突出一块肉怎么办
牙龈突出一块肉，常见的情况：一、牙根尖的慢性炎症引起的瘘道。瘘道口大多位于患牙根尖部的唇颊侧的牙龈表面，也有开口于舌腭侧的牙龈。二、可能是牙龈瘤。牙龈瘤是来源于牙周膜及颌骨牙槽突的结缔组织增生物。在治疗上一般在局麻下切除牙龈瘤。
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2021-04-30
尿道感染快速好的办法
尿道感染又称尿道炎症，主要的致病菌为淋球菌以及支原体、衣原体等。通过尿道分泌物和脓液的致病微生物检查，可发现导致尿道炎症的病原微生物类型。药敏试验能了解该微生物对何种抗生素治疗敏感，应用敏感抗生素规范地进行抗感染治疗。另外还要辅助以多饮水，少吃辛辣刺激饮食，适当休息、活动，增强体质。
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2021-05-19
尿白细胞阳性2+是什么意思
经过尿液检查发现尿白细胞2+，说明出现了泌尿系统的感染。泌尿系感染主要是由大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌、分枝杆菌或者淋球菌，以及支原体、衣原体等导致的尿路的炎症，并伴有尿频、尿急、尿痛、排尿急迫，甚至出现血尿等症状。
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2021-04-30
肛门湿疹的症状有哪些
肛门湿疹的症状最常见在肛门部位皮肤出现发红、肿胀、皮屑、瘙痒。随着病情的进展，在健康的皮肤上也会出现密集或散在的米粒大小丘疹，数量多少不定。如果经过搔抓，还会出现脓包或水疱，伴糜烂、渗液的情况。在渗出液干燥后就会出现黏着性的痂皮。
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2021-04-30
心脏增大的治疗方法
心脏增大最常见的疾病是冠心病、缺血性心肌病以及扩张性心肌病。针对冠心病、缺血性心肌病，需要进行冠状动脉影像学检查，必要时解决冠状动脉狭窄等病变。对于扩张性心肌病，要进行综合性的抗心衰治疗。另外发展到顽固性心力衰竭时可以考虑心脏移植手术治疗。
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2021-04-30
