夜间磨牙可能是因为压力过大、神经系统失调，也可能是精神过于兴奋。应该放松自己，睡觉前不要吃兴奋性的食物，不要喝咖啡等。缺钙也会造成夜间磨牙，有蛔虫，造成胃肠道不适，造成精神紧张，夜间磨牙。
牙颌的畸形、缺牙、单侧咀嚼等引起咬合障碍，睡眠的时候也可能会引起夜磨牙。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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