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来姨妈可以吃葡萄不

来姨妈可以吃葡萄不

月经期间的女性是可以吃葡萄的,但不建议吃冰箱里存放的葡萄,以免引起经期不适。

葡萄具有抗氧化,补气益血,防癌抗癌的功效,经常食用葡萄,还可以有效的缓解疲劳,以及神经衰弱等症状。

适当的使用葡萄可以促进肠胃消化,但大量的使用会造成腹痛,腹胀等消化道的症状。

月经期间的女性,身体的免疫力是处于低下的状态,体质比较虚弱,有时还伴有痛经的症状。

所以,在月经期时要避免过度劳累,不能吃寒凉的食物,避免辛辣刺激性的食物,并且还要注意腹部的保暖。

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