海带吃多了胃不舒服，多是由于海带没有细嚼慢咽或者海带没有煮得够烂，吃多了海带就会引起消化不良，还要考虑海带没有清洗干净所引起的胃部难受。
出现海带吃多了胃不舒服，我们可以对腹部进行热敷，还可给予药物的处理，常用的有抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、潘妥拉唑、艾普拉唑等，还可给予胃肠动力的药物，如依托比利的处理以及胃粘膜保护剂如达喜，马来酸伊索拉定的处理。
平时要养成良好的生活习惯，饮食习惯以清淡好消化营养丰富的食物为主。不要吃辛辣刺激的食物，不吃生冷的食物，不要吃不容易消化的食物，要戒烟酒，要保持心情的愉快，不熬夜。
