肾阳虚怎么调理

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

肾阳虚以畏冷为主要表现,伴有腰部酸痛、冷痛、四肢发冷、性欲减退、尿频、小便清长、夜尿增多,甚则肢体浮肿,还可能出现水饮凌心的现象。

对于肾阳虚的患者,可以用食疗的方法调理,可以多吃补肾阳的蔬菜,主要有秋葵、韭菜、韭菜籽以及芹菜等,都是补肾助阳的食物,临床上要多吃这些蔬菜。

可以多吃肉类,主要包括狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉、鸡肉以及各种动物的肾脏,包括羊肾、牛肾等,都有很好的温肾助阳功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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