经常打嗝放屁说明胃肠道的气体比较多,要考虑以下几个原因:
一、饮食的因素。饮食不注意,吃饭没有细嚼慢咽,边吃饭边说话或大声说笑等,吃比较容易产气的食物或者难消化的食物,常见的有豆类、薯类、甜食、淮山、豆腐等;
二、还要考虑胃肠道本身的疾病,比如胃炎、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、胃肠道肿瘤等都有可能出现经常打嗝放屁的情况;
三、精神紧张压力太大时,也会出现打嗝放屁的情况。
出现经常打嗝放屁,首先要进行饮食的调整,吃饭要细嚼慢咽,不要吃容易产气的食物,要放松心情,适当的运动,还要做胃肠镜的检查,排除器质性的问题。