孕妇便秘严重怎么能快速缓解

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

孕妇便秘严重,想要快速解决,可以使用开塞露或者是灌肠。这种方法能让孕妇迅速排便,但是这种方法治标不治本,一般医生都不做推荐。

如果便秘不太严重,建议通过饮食和运动来改善。孕妇在孕期应该多吃清淡、营养、易消化的食物,这样容易促进排便。如果过于酸辣刺激、油腻上火的食物,会引起便秘的发生。

另外还建议适当的运动,虽然怀孕了,除非是先兆流产,需要多休息。一般情况下,孕妇可以通过散步、做瑜伽等有氧运动来改善胃肠的蠕动功能,促进排便。

除此之外,孕妇如果便秘经常发生,可以适当喝乳果糖来缓解便秘症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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