大便少什么原因

傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲

大便量少,要考虑以下几个原因,

第一,饮食的因素,进食量少,食物过于精细,导致食物残渣少,大便排出不多;

第二,肠道器质性病变,比如肠道炎症性病变以及肠道肿瘤性病变,可使肠道蠕动减弱,导致大便排出减少;

第三,便秘肠功能紊乱,也会导致大便量少。

出现大便量少的时候,要做到以下几点:

要养成良好的生活习惯,饮食习惯,排便习惯,多饮水,每日饮水1500毫升,晨起或饭前服用一杯温开水,有助于排便;还可以喝蜂蜜水,多吃膳食纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃杂粮粗粮,少吃精细的米粮;可适当运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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