打嗝是指胃内气体过多向上逆流,从口腔溢出导致的症状。引起打嗝的原因很多,有饮食的因素、胃肠道的疾病、隔肌的痉挛。
治疗打嗝首先要治疗引起打嗝的原发病,还可以做到以下几点:
一、可以先喝点汽水,比如雪碧、可口可乐等,里面的气体可以暂时停止打嗝,还可以喝白糖水。
二、转移注意力法或者受到惊吓刺激,也可以止住打隔。
三、采用深呼吸法,比如进食时发生打嗝时,要暂停禁食做几次深呼吸。
四、屏气法,直接屏住呼吸30秒;伸拉舌头法也可以止住打嗝。
五、还可以做针灸、按摩等。
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