女性在月经期间可以适量地吃芒果。因为芒果中含有大量的维生素、氨基酸及微量元素，食用后不仅能够满足机体对于营养元素的需求，还能帮助缓解腹痛的问题。但是不要吃直接从冰箱里面拿出来的芒果，因为经期饮食宜清淡，易消化的食物，避免进食生冷寒凉的食物和刺激性的食物。
经期也不能喝冷饮，也不可以游泳、盆浴和洗冷水澡。所以建议女性朋友在月经期间，不要去吃冰箱里刚拿出来的芒果。可以进食，放置于常温下的芒果。
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