体内有湿气可以通过运动来排除湿气。
运动是排湿气的好方法，运动不仅促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，避免损伤脾胃，还可以促进汗液排出，带走体内的湿气。通过有氧运动达到出汗的目的，每周3到4次，最好在白天进行，每次持续30到40分钟左右。以微微出汗的效果最佳。
在运动出汗的同时，也可以配合按摩来去除人体的湿气，按摩一些相关的穴位能够有效的去湿，比如按摩阴陵泉、大横穴以及承山穴、丰隆穴等都能起到去湿的作用。
运动出汗可以除湿气吗
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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转氨酶偏高是什么原因引起的
转氨酶明显高于正常值，见于肝细胞受损或者坏死，也就是肝炎。临床上常见的转氨酶升高的原因有病毒性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等，还有一些其他的原因也可以导致转氨酶升高。临床上绝大部转氨酶高是肝细胞炎症所导致。
语音解答
2021-04-30
会厌炎很严重吗
会厌发炎除了剧烈疼痛外，还会堵塞呼吸道造成呼吸困难，如果病程较为严重，会引起窒息，有生命之忧。所以急性会厌炎在临床上都是当作急诊来进行处理，通常用抗生素加激素给予静脉给药进行治疗。因此诊断为会厌炎的病人，切不可掉以轻心。
语音解答
2021-04-30
气血不足如何食补调理
气血不足的患者可以吃大枣、山药、人参、蜂蜜、沙棘、饴糖等药食同源的食物。中医认为补气血要以形补形，以色补色，补血的食物多为黑色和红色。常用的药膳有羊血、葱白、白面一起煮熟食用或者红豆、黑糖、核桃仁、大枣，上锅蒸1-2个小时，每天吃1-2勺。
语音解答
2021-04-30
甘油三脂高是什么意思
甘油三酯是血脂项目检查中的一种，通常血脂升高包含甘油三酯的升高和胆固醇的升高。抽血化验时发现甘油三酯升高多半是长期饮食所导致。长期高脂肪食物的摄入会引起体内代谢甘油三酯的浓度升高，随着时间的延长会导致胆固醇随之升高。
语音解答
2021-04-30
内膜厚17mm还不来例假怎么办
女性子宫内膜厚17毫米还没有月经来潮。如果接近月经期、月经推迟，可以口服黄体酮。长期子宫内膜增厚，建议在月经干净三天进行宫腔镜检查，了解子宫内膜情况。有异常可以在宫腔镜下治疗，同时取子宫内膜送病理检查明确是否有内膜病变。
语音解答
2021-04-30
PTT偏高什么意思
APTT是部分活化凝血酶原时间的英文字母缩写，是人体内凝血功能的一个主要项目。通过凝血时间的检测判断，可以帮助了解体内的凝血因子的缺乏，进而判断患者体内的功能丧失。凝血因子缺乏、肝硬化患者也可以出现APTT升高。
语音解答
2021-04-30
怀孕初期吃什么容易导致流产
建议在怀孕初期的时候不要吃螃蟹、山楂、桂圆以及阿胶等食物，以免引起流产。在孕初期还要避免喝酒，以及含有酒精类的饮料，以免刺激引起流产。另外，也不能吃寒性高的海
语音解答
2021-01-22
肠癌大便会有两种颜色吗
大肠癌的临床症状一般包括肠道出血，大便习惯改变和腹部疼痛不适。部分的大肠癌患者会出现便血，大便带有血，这种情况下，大便就出现黄色和红色两种颜色，到并不是所有的大肠癌患
语音解答
2021-02-21
子宫有炎症有哪些症状
另外，会表现为阴道分泌物增多，经过白带化验，分泌物当中没有细菌性阴道病，也没有念珠菌感染，也没有滴虫性阴道炎。临床上做妇科检查时会检查到子宫轻度增大，并且比较饱满，有明显压痛，考虑为子宫体炎
语音解答
2020-12-19
饭后胃胀痛什么原因
饭后胃胀痛，要考虑以下几个原因：一、胃部疾病，比如胃溃疡、胃炎、消化不良等，都会出现胃胀痛。二、饭后胃胀痛还要考虑急性胰腺炎的可能性。可以查血常规、血淀粉酶等，以明确诊断。三、饭后胃胀痛，不能排除胆道疾病的可能性，可查上腹部彩超以明确诊断。
语音解答
2021-04-30
宫颈癌筛查前的禁忌
宫颈癌筛查尽量选择在月经干净后3到7天进行。在检查前72小时内要禁止阴道内给药以及阴道灌洗，还要禁止性生活，以免破坏阴道的菌群，影响检查结果。检查后要多注意外阴部的卫生，而且在筛查后的7到10天内不要进行性生活。
语音解答
2021-04-30
怀孕和月经推迟明显的差别
是怀孕了还是月经推迟了，两者区别主要还是根据既往月经周期和查血HCG、性激素六项、B超判断。如果从症状和体征上区分，早孕主要临床表现，早孕反应乳房和生殖系统变化，早孕期间体温会持续升高很多，怀孕初期妇女有恶心、呕吐的感觉，自觉乳房胀痛，检查可以发现乳房体积逐渐增大。
语音解答
2021-04-30
夫妻同床出血怎么回事
夫妻性生活后出血的原因有：一、男性动作较粗暴或用力不当，可能会损伤宫颈或阴道壁黏膜小血管。二、有子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤、宫颈管息肉等。三、女性有慢性宫颈炎、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌。四、女性宫内放置节育器，特别是有尾丝节育器，同房可能会刺激节育器或子宫收缩刺激子宫内膜，表现为同房后阴道出血。
语音解答
2021-04-30
大便很黑怎么回事
正常人的大便呈棕黄色香蕉状。大便很黑要考虑以下几个原因：一、消化道出血。消化道出血，血在肠腔内停留，会形成硫化亚铁，此化合物使大便变黑。二、食物因素。黑颜色的食物如黑芝麻、黑米和血制品，如猪血、猪肝、鸭血等也会排黑便。三、药物因素，吃了含铁的药物和铋剂也会排黑便。
语音解答
2021-04-30
胆囊炎的症状及危害
急性胆囊炎的症状以食用油腻的食物为主，出现突然发作的右上腹的持续剧烈的疼痛，伴阵发性加剧，伴有恶心、呕吐、发热。慢性的胆囊炎的症状有持续的右上腹疼痛或不适感，伴有右肩胛区疼痛、恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热感等。危害可能会引起胆囊坏死，化脓穿孔，病情凶险，严重者可危及生命。慢性胆囊炎可迁延不愈。
语音解答
2021-04-30
月经期间阴道瘙痒怎么回事怎么办
月经期间阴道瘙痒考虑有霉菌的感染。多数伴有阴道豆腐渣样的分泌物排出，霉菌可以通过性传播，也可以通过感染的衣物互相传染。如果出现症状的话，有性生活史的，局部可以塞专门治疗细菌的药物，比如达克宁栓。如果没有性生活史，可以口服抗霉菌药物，再做详细的检查和治疗，平常要注意要煮毛巾内裤。
语音解答
2021-04-30
