上环的第一天是可以走路的。
有的人上环以后会出现短时间内的下腹部的坠，所以最好是注意休息，可以做适当的活动，如果长时间的走路有可能对身体会造成影响。
绝大多数的人在上环后的3天以内会出现少量的阴道流血，所以如果走路多了也是不方便的，也有可能会引起腰膝部的酸痛。
上环后对一个星期以内有可能会有少量的阴道流血，这是一种正常的现象，可以暂时的观察。上环后的两周以内是不能够过性生活的，因为这个时候还不稳定，如果是过性生活的话，有可能会造环异味，或者是环脱落等。
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几天不大便怎么办
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