脊柱侧弯矫正方法

王威
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

脊柱侧弯如果不严重,可以在平时生活中慢慢纠正。

矫正脊柱侧完就要注意自己的姿势,坐着的时候要尽量背部靠椅子背,保持背部挺直,并且日常休息,最好是睡硬板床,睡时以右侧卧位为宜,然后是空闲时做些放松活动。

如果长时间工作或者学习就会加重疾病,所以患者可以适当向左右转动头颈部数次,转动时应轻柔缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准,有利于对脊柱弯曲矫正保健。

如果弯曲比较严重,建议到医院行手术治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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