轻微中暑后，最快最有效的方法，如下：
一、尽快脱离高热、高温的环境，迅速到通风凉爽的环境中散热，并且应该及时降温，要大量喝水，但是不可喝冰水，可以适当的喝淡盐水。
二、物理降温的方法，例如用毛巾裹上冰块，对额头、脖子、腋下等部位进行冷敷，能够快速缓解中暑症状。
轻微中暑后，多数不需要特殊用药治疗，但是一定要多休息。部分患者可能会有恶心、呕吐、大汗、气短等症状，可口服药物或静脉输液治疗。
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做胃镜一个人去可以吗
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