人工流产后可以吃一些富含维生素的水果比较好，比如苹果、猕猴桃、圣女果、芒果等。由于在人流术后，阴道有血液排出，会丢失大量的铁元素，所以还可以吃富含铁元素的水果，比如葡萄、菠萝、樱桃等。但是要注意大部分水果属于寒凉的水果，吃得过多可能会造成腹痛以及出血时间延长，所以在人工流产术后要适当的进食水果。
在人流术后要注意吃一些富有营养的高蛋白食物，比如吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶。也可以适量的喝一些红糖水，既可以补充铁元素，还可以缓解人流术后腹痛等不适症状。
人工流产后可以吃一些富含维生素的水果比较好，比如苹果、猕猴桃、圣女果、芒果等。由于在人流术后，阴道有血液排出，会丢失大量的铁元素，所以还可以吃富含铁元素的水果，比如葡萄、菠萝、樱桃等。但是要注意大部分水果属于寒凉的水果，吃得过多可能会造成腹痛以及出血时间延长，所以在人工流产术后要适当的进食水果。
在人流术后要注意吃一些富有营养的高蛋白食物，比如吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶。也可以适量的喝一些红糖水，既可以补充铁元素，还可以缓解人流术后腹痛等不适症状。
