糖尿病患者可以喝酸奶。
虽然酸奶看起来含糖量高，但是酸奶进入身体后，血糖的上升速度远比米饭和馒头要低的多；并且酸奶中的乳酸可以使胃排空的速度大大减缓，在吃饭之后可以有效的控制血糖上升。
因此糖尿病患者不仅可以喝酸奶，还能够利用酸奶降低血糖。
虽然糖尿病患者可以喝酸奶，但是凡事都有一定的量，超过这个量对于血糖的控制就不利了。酸奶虽然会使血糖的上升速度变慢，但是若食用量达到一定程度，也会使血糖上升，反而对糖尿病患者不利。因此，喝酸奶一定要对量加以控制。
糖尿病能喝酸奶吗
滕州市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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