头一阵一阵刺痛大多数跟情绪紧张、焦虑、工作压力大、长期失眠有关。可能为神经性头痛、血管性头痛、肌紧张性头痛、偏头痛等。如果是发作性疼痛，则考虑为功能性疾病，但也存在颅内出现实质性病变的情况。
严重情况下一定要及时就医，症状较轻的可以进行头部针灸、推拿等传统治疗。要注意身体保暖，不要直接吹电风扇，减少电子设备的使用时间，削减伏案工作的时间。
以上健康科普知识仅供参考。
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