姨妈期间不能吃什么

乐华
乐华 副主任医师 计划生育科
扬州市妇幼保健院
三甲

姨妈期间首先不能吃一些寒凉性的食物,比如苦瓜、莲藕、绿豆、海带等等。另外,一些寒凉性的水果也不要吃,比如西瓜、梨、柿子、杏子等等。

在月经期间也不要吃一些辛辣的东西,比如麻辣烫、火锅、烧烤,因为这样的食物由于太辣了,容易导致人体全身的毛细血管扩张,也容易导致盆腔的血管扩张,从而导致月经量的增多,月经时间的延长。

另外,女性在月经来的时候一定要注意小肚子的保暖,不要受凉。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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