来大姨妈期间可以吃榴莲，榴莲属于温热性的水果，含有丰富的维生素，矿物质等营养成分，具有活血补气，驱寒等功效。榴莲还可以开胃促进食欲，同时，榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，改善便秘。
女性月经期间是可以吃榴莲的，但是要适量，避免食用过多导致月经量增多。其次月经期间要注意休息，注意保暖，避免进行剧烈运动，受凉等情况。饮食以清淡为主，避免服用寒性较大的水果，比如葡萄、梨子、菠萝、猕猴桃、西瓜等，可以适量喝一些生姜红糖水，避免熬夜。
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来两次大姨妈是怎么回事
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