体内湿气重的人一定要进行调理，具体方法如下：
第一、饮食做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物，这些食物都会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。
第二、要多参加运动，平时可以多进行有氧运动，比如游泳、慢跑、瑜伽等，运动可以加速人体的新陈代谢，通过发汗排除人体内的湿气。
第三、可以配合艾灸、拔罐的方法，艾灸和拔罐都具有很好的舒通经络、散寒除湿的功效。
第四、比较严重的可以配合中成药来调理，常用的中成药有参苓白术散、健脾丸。
体内湿气重该怎么调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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产后收腹的时间
产后收腹的最佳时间越早越好，也就是说产后即可以使用收腹带来收缩腹部。因为分娩之后子宫变得很小，腹壁塌陷，所以此时使用收腹带可以固定子宫，让腹部皮肤得到固定，有利于腹部恢复，所以产后即刻使用收腹带有好处。
语音解答
2021-05-14
大拇趾外翻怎么办
大拇趾外翻的治疗：一、经常扳动拇趾向足的内侧或在拇趾与第二趾间放一占位垫，或者穿分趾袜进行矫形。二、采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法治疗 。三、需要锻炼足部肌肉力量。四、在骨突处需要放一软垫，以避免局部摩擦等。经非手术治疗无法好转的，必要时需要行手术治疗。
语音解答
2021-04-30
治疗早射吃什么好
治疗早射的口服药物有五羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀、氟西汀、舍曲林，国内推荐盐酸达泊西汀。男性可以使用中药或中成药补肾壮阳锁精，比如复方玄驹胶囊、金锁固精丸、三肾丸。其次，可以在性生活前，龟头外涂复方利多卡因凝胶，改善龟头敏感。
语音解答
2021-04-30
女性尿检细菌一千多是怎么回事
尿常规当中有一项检测项目是尿液细菌计数，尿液细菌计数高，同时也要结合尿中的白细胞数量。尿中的细菌有1000多，数量比较高，基本上考虑有感染，但是不一定出现症状，有的时候女性只是化验检查出现细菌高，临床上没有任何表现，叫做无症状菌尿。
语音解答
2021-05-15
性生活没水了是什么原因导致的
同房的时候没有水说明阴道干涩。引起阴道干涩的原因，最常见的是雌激素比较低。性生活的时候，前戏不足以及存在妇科的疾病，导致雌激素水平低下，引起阴道的分泌物减少，性欲降低，性生活的时候就会出现阴道干涩。女性有阴道炎症也会导致性生活的时候没有水，同时也会出现疼痛。
语音解答
2021-04-30
来例假拉肚子的原因
如果女性在每次来月经时都会出现拉肚子症状，在中医是属于经行泄泻，可能是因为脾虚造成，建议找中医师进行辨证治疗。在来月经时拉肚子也可能是宫寒造成，建议女性在平时一定要注意保暖，不要受凉。如果是偶尔来月经拉肚子，也不排除是因为胃肠炎造成，可以给予口服左氧氟沙星片、黄连素片等药物进行治疗。
语音解答
2021-05-14
女性尿检ph值5.0正常吗
如果女性pH值为5.0属于正常。数值根据个人饮食习惯等很多因素影响。如果患者有糖尿病、痛风时，就会出现pH值偏低。如果有尿路结石的患者，往往草酸钙和磷酸钙成分比较高，因此尿检pH值偏高。如果吃食物是米、面、肉类的酸性食物，尿液偏于酸性。如果吃的蔬菜、水果、碱性食物比较多，尿液偏于碱性。
语音解答
2021-05-14
吃米非第二天出血是好事吗
女性在做药物流产时，一般应该在第三天吃完最后一次药，才会有少量出血。但是在吃第二天就会有少量出血，褐色的一点点，一般也不用过多处理，不是坏事，是好事，说明女性对药物比较敏感。但是有时在吃药过程中出血量逐渐增多，超过月经量就应该到医院去检查，必要时做清宫手术，说明已经出现不全流产，可能会导致大出血。
语音解答
2021-04-30
男性雄性激素分泌旺盛会怎样
男性雄激素分泌旺盛，如果只是轻微分泌增多，一般无需特殊处理。如果是病态分泌增多，可以表现为痤疮、毛发增多、性欲增强，容易出现肝功能受损、水肿、腓肠肌痉挛，还容易导致失眠。如果分泌过盛，建议到医院就诊，查明原因，对症治疗。
语音解答
2021-05-14
女性尿的颜色像冰红茶是怎么回事
女性尿液的颜色像冰红茶一样，一般是指尿液比较红，可能是尿液里有血液，建议查尿常规。如果确定尿液当中有红细胞，常见原因有：一、尿路结石，当结石嵌顿在输卵管或尿道时，容易划破管壁。二、肾脏病变，导致肾脏滤过功能下降，血液中的红细胞大量漏出，常见的是急性肾小球肾炎、IgA肾病。三、泌尿系统肿瘤。
语音解答
2021-04-30
如何增强男性性功能
增强男性性功能可采取以下几种方法：一、加强身体锻炼，比如深蹲练习、仰卧撑等。二、规律日常生活，避免抽烟、喝酒，不要长时间久坐。三、减轻心理压力，平时多参加有意义的集体活动。四、包皮过长者应及早进行包皮环切手术，术后能使龟头外露，可降低龟头敏感性，改善性能力。
语音解答
2021-04-30
烫伤需要一直泡水吗
烫伤也不需要一直泡水，患者只需要泡水到伤口不再疼痛为止，一般可以泡到半个小时左右为最佳，也可以多次进行泡水，要注意水的温度不宜过低，以免冻伤患者的组织。除了进行冷却处理以外，如果烫伤比较轻微，也可以使用湿润烧伤膏，或者红霉素软膏外用治疗。对于症状比较严重的烫伤，还需要及时到医院进行就诊。
语音解答
2021-04-30
宫颈息肉手术休息几天可以恢复正常
宫颈的息肉手术是妇科门诊的小手术，大多数女性术后吃消炎药配合止血药，在家休息两三天就可以正常的工作，但是性生活建议在两周以后才可以进行，避免过早同房，导致术后出血引起感染。宫颈的息肉手术常规用止血钳钳夹宫颈息肉的蒂部，旋转几周以后就可以将息肉完整地摘除，大多数出血很少。
语音解答
2021-04-30
阑尾炎三个压痛点分别是在哪里
阑尾炎三个压痛点分别是：一、麦氏点。麦氏点主要是在肚脐部位和髂前上棘进行连线时，大概在1/3处的位置，是比较常见的压痛点。二、兰氏点。兰氏点是以左右两侧的髂前上棘进行连线，在右侧大概1/3处的位置。三、苏氏点。苏氏点是脐部和髂前上棘的连线，而且连线与腹直肌外侧的边缘有相交的点，这个交点也就是苏氏点。
语音解答
2021-04-30
手被烫伤怎么缓解
如果患者被烫伤了以后出现局部皮肤火辣辣的，要迅速远离热源，并且将烫伤的部位浸泡到自来水中，浸泡一般持续的时间至少要大于15分钟。也可以用流动的自来水进行伤口冲洗，可以起到降温止痛的作用。而对烫伤稍微重的患者，还可以涂湿润烧伤膏或者抗生素药膏进行外用治疗，大部分患者便可以恢复。
语音解答
2021-04-30
月经完了10天又来了是怎么回事
经完了十天后又来了，如果出血量不多，持续时间较短，考虑为排卵期出血。也有可能是有黏膜下肌瘤或子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，导致异常子宫出血。还有可能与剖宫产瘢痕憩室以及子宫内膜炎症等有关。卵巢内分泌功能失调、黄体功能不全而引起。如果患者熬夜、环境改变、工作压力过大等，都可能会出现提前月经来潮。
语音解答
2021-04-30
月经没来反倒腰酸厉害是怎么回事
月经如果延迟没来，反倒出现腰酸厉害的患者，如果有性生活时，需要首先排除意外怀孕的可能。排除怀孕后出现腰酸，可能考虑在月经来潮前出现盆腔充血，而导致有少量液体渗出，刺激盆腔腹膜而导致。还有可能是有盆腔炎症、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。很多女性在月经来潮之前，都有可能会出现头晕、腰酸、腹部胀痛等不适。
语音解答
2021-04-30
肝功能主要的2个指标是什么
肝功能主要的两个指标包括谷丙转氨酶和胆红素。谷丙转氨酶正常范围是5-40U/L，主要存在于肝细胞间质中，谷丙转氨酶升高说明肝脏有损伤。总胆红素是直接胆红素间接胆红素的总和，总胆红素升高提示有黄疸，常见的黄疸病因包括溶血性黄疸、肝细胞性黄疸以及梗阻性黄疸，通过胆红素指标，可以初步判断胆红素升高的病因。
语音解答
2021-04-30
