去痰并没有明确最快、最好的方法。要想快速去痰，首先需要积极寻找病因，比较常见的原因考虑有可能和感染因素有关系，建议需要及时完善血常规和相关炎症指标、胸片或者胸部CT等检查。
如果出现痰液粘稠也考虑有可能合并有细菌或者病毒性感染，注意好的饮食习惯和生活习惯，同时需要完善血常规和相关检查。如果结果提示有细菌性感染，则需要对症应用抗生素或者抗病毒药物进行控制。
同时也需要注意好的生活习惯，晚上不要熬夜，不要把空调开得太低。
去痰最快的方法
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