指甲有竖纹，又称甲纵瘠，是甲营养不良的一种表现，多由于维生素、微量元素缺乏、营养不良，甚至贫血而导致的。好发于偏食、挑食、过度节食或其他一些慢性疾病导致的营养不良，贫血。
因此要养成良好的饮食习惯，饮食宜多样化，多吃辛鲜的蔬菜水果及富含维生素、高蛋白的食物，保证每日营养的均衡吸收。可以有效的改善维生素、微量元素缺乏而引起的甲营养不良。
如果是其他疾病引起的营养不良，甚至贫血，应积极治疗原发病，可以有效的改善指甲有竖纹的情况。
指甲有竖纹怎么办
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