来大姨妈吃什么东西好

乐华
乐华 副主任医师 计划生育科
扬州市妇幼保健院
三甲

女性来月经时最好吃补血的食物。因为月经来潮,一般都会使女性出现流血,有的女性甚至还会出现贫血,所以女性可以在来大姨妈时吃动物肝脏,也可以吃黑木耳和红枣,都具有补血作用。

在来大姨妈期间,一定要注意不吃生冷、辛辣和刺激性食物。因为吃下去以后,容易导致盆腔血管收缩,导致经血流不出来,而且还容易导致痛经症状加重。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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