通过下面的方法可以调节内分泌：
第一，要注意膳食营养的均衡，补充维生素和矿物质，平时多吃五谷杂粮，可以很好的调节内分泌功能，像豆类、谷类、坚果、大米、燕麦、玉米、红薯、黑芝麻都要多吃，不能因为自己不喜欢杂粮而偏食。
第二，运动可以使人身心放松，心情愉快，可以很好的调节人体机能，治疗紊乱，平时可以做像跳舞、太极拳、游泳、爬山、散步之类的运动，并且做到坚持不懈，只有饮食加运动才是改善和治疗内分泌失调长效的办法。
第三，减轻生活工作压力，维持一个比较健康的作息时间表，保证夜间的睡眠质量，增加文体娱乐活动，让神经系统有张有弛地开展工作。
糖尿病的餐后血糖值是反映糖尿病患者身体机能的重要指标之一。 餐后血糖正常值2小时血糖是指进餐后2小时测定的血糖值，它反映的是定量糖负荷后机体的耐受情况。
头发从中间断，多由于头发营养不良，导致干枯易断的症状。 还有就是由于感染了皮肤藓菌，而引起头癣的症状，也会引起头发从中间断的症状，临床上应积极明确头发从中间断的原因，去除病因并对症治疗。
手掌上长了个硬疙瘩，如果不痛不痒，很可能是寻常疣的表现。 寻常疣是由人乳头瘤病毒感染皮肤粘膜而形成的一种皮肤赘生物，临床表现为豆大或者更大的褐色或肤色丘疹、质地坚硬、表面粗糙呈乳头瘤样增生，一般无自觉症
皮炎是不会传染的。皮炎是由多种内外因素而引起的一种皮肤炎症反应，引起皮炎的原因多由于接触外界的某些致敏物质，如各种护肤化妆品、酸碱刺激的物品、花粉、尘螨、动物皮毛以及某些环境都可能导致皮炎的发生。
胫骨平台骨折具体的睡姿，需要分析患者骨折的具体治疗方式以及骨折的时间。如果处于骨折早期，骨折未做内固定或者是仅为石膏外固定保守治疗，尽量选择仰卧，将患肢抬高，利于静脉回流消肿，促进创伤的恢复。
一般试纸使用时间是在月经后的第23天，如果妊娠可以用早早孕试纸检测，建议在停经后7到10天检测相对准确。使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。
怀孕期间出现阴道的少量出血，有很多的原因。 一般需要到医院检查，予以处理，对于因为先兆流产引起的出血不多，而且胚胎在宫内存活，一般情况也比较好，可以予以保胎治疗，但是对于胚胎已经死亡，就需要尽快的行人工
黄褐斑是好发于中青年女性面部对称性的色素沉着疾病，引起黄褐斑的原因有很多，常见的有紫外线照射，妊娠，内分泌紊乱，过度疲劳，某些药物，慢性疾病，精神神经因素，种族及遗传等都可引起黄褐斑的发生。
一般孕晚期宫口比较松，可以容纳一指。如果没有宫口宫缩，开一指是没有意义。所以单纯通过宫口开一指，暂时无法判断还要多久才能生产。如果是经产妇没有临产时，就可以检查发现宫口开一指。初产妇不规律宫缩期间，宫
拉的屎特别臭，出现大便臭，这种情况主要考虑与以下几个因素有关。 首先与饮食有关，考虑可能是吃了含有大量蛋白质的食物，里面有产气杆菌，经发酵，吸收以后变成臭味，这种属于正常的生理现象，建议近期少吃辛辣刺激
半夜饿要考虑以下几个原因： 一、晚餐进食较少，有可能出现半夜饥饿感； 二、考虑十二指肠球部溃疡，多会出现饥饿性疼痛、空腹痛以及夜间痛，进食后好转的现象；
