对于这类患者，应该让患者尽量的改善睡眠、放松心情，对症的可以给予镇静安眠药。如果失眠得到了改善，头痛也自然得到了改善。对于部分头痛比较严重的患者，可以使用对症的止痛药，像非甾体类的止痛药如布洛芬或者对乙酰氨基酚，都能收到比较好的效果。也可以用中成药进行相应的调理，常用的有心神宁或者枣仁安神液、安神补心胶囊等都可以改善睡眠。头痛可以使用通天口服液等，都能收到比较好的效果。
头痛、失眠是相辅相成的，头痛是紧张性的头痛，是由于休息不好、劳累或者精神因素如过度的紧张、合并有焦虑、抑郁等情绪所造成。
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