想要预防脱发，首先要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，保证每日营养的均衡吸收，保持心情舒畅，可以有效的防止脱发的症状。
另外也要养成良好的头发洗护习惯，定期洗头，但是避免使用强碱性的劣质洗发水，尽量少烫发，染发及吹风机干发等伤害头发的行为，可以有效的预防脱发的症状。
如何预防脱发
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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内检开一指还要多久生
宫口开一指要多久能生，具体不好确定，如果是有规律宫缩，伴有宫颈管缩短和宫口开大才叫做临产。自然临产开大1厘米进入产程后，第一产程在初产妇宫口开全，需要大约12~16小时，而经产妇需要6~8小时。
语音解答
2020-07-21
孕妇可以用开塞露吗通便吗
孕妇可以使用开塞露通便，一般用开塞露对胎儿没有影响。如果孕妇出现便秘的情况，尽量不要过于用力，以免发生流产或者是早产，可以使用开塞露来协助通便。
语音解答
2020-07-21
体外射精怀孕
体外射精，虽然没有在阴道内射精，但也是有可能会怀孕的。体外射精的过程中，可能会导致精液从阴茎内流出，如果正好处于排卵期，精子和卵子结合就形成受精卵，从而出现怀孕。所以体外射精并不是绝对的安全。
语音解答
2020-07-21
落枕是什么意思
落枕多因为睡眠时姿势不正确，枕头不合适，颈部肌肉长时间处于过伸或过屈的状态，造成颈背部肌肉损伤，导致颈部疼痛，颈椎屈伸活动受限。此外，风寒湿邪侵袭也可以导致颈椎病加重。
语音解答
2020-07-21
怀孕35天内用药无影响
怀孕期不建议用药，因为怀孕后，孕妇的身体状况有所改变，体内的酶对某些药物的代谢过程有一定的影响。怀孕35天，受精卵已经在宫腔内着床发育，用药对孩子会造成影响，所以一定要谨慎用药。
语音解答
2020-07-21
早上起来腰疼
早晨起来腰疼考虑是由于以下几方面原因所引起的： 一，患者有可能在睡觉时床比较软或者腰背部着凉，导致腰肌劳损所引起的。腰肌劳损是由于腰部细胞组织得不到充足营养，从而使腰肌功能下降的一种临床表现，其特点为劳
语音解答
2020-07-21
女性大腿根部褐色斑
女性大腿根部褐色斑多见于炎症后的色素沉着，多由于一些炎症性的皮肤疾病如湿疹，或者是股癣而引起的。一般情况下，这种褐色斑在炎症性疾病好转后，随着时间的延长是会逐渐的淡化消退的。
语音解答
2020-07-21
腿上长红斑
腿上长红斑，如果伴有瘙痒的症状，很可能是过敏性疾病引起的，常见的有丘疹性荨麻疹、皮炎、湿疹等，由于接触外界的某些致敏物质，如花粉、尘螨、动物皮毛、摩擦、刺激、某些环境都可能导致腿上起红斑的瘙痒的症状。
语音解答
2020-07-21
一饿胃就疼是怎么回事
一饿胃就疼，首先要询问患者是否有十二指肠溃疡病史。 十二指肠溃疡是消化科常见的疾病之一，临床主要表现为饥饿痛和夜间痛，夜间病人可被痛醒，进食或者服用抑制胃酸分泌的药物症状可以改善。电子胃镜检查可明确诊断
语音解答
2020-07-21
孕妇可以平躺着睡觉吗
一般怀孕早期和中期是可以平躺着睡觉的。 如果在怀孕晚期，一般是不建议平躺着睡觉。因为在怀孕的晚期，由于胎儿的逐渐增大。平躺着睡觉的话，由于子宫右旋可能会压迫到下腔静脉和腹主动脉，可能导致仰卧位低血压或者
语音解答
2020-07-21
