怀孕周期从哪时开始算

我想知道怀孕周期咋算,是从啥时候开始算起呢,我刚发现自己怀孕了。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕周期从末次月经的第一天开始计算。 临床上之所以从末次月经第一天开始算怀孕周期,是因为多数女性能够较为准确地记住自己末次月经的时间。而且从这个时间开始计算,能相对方便地推算预产期。整个孕期通常约为280天,也就是40周。不过,这只是一个大致的估算,因为每个女性的月经周期长短不同,实际的受孕时间也会有差异。对于月经周期不规律的女性,这种计算方式可能存在一定误差。如果孕妇对怀孕周期有疑问,或者出现腹痛、阴道流血等异常情况,应及时就医,通过超声等检查来准确判断怀孕周数。 在孕期要注意定期产检,及时了解胎儿的发育情况。保持均衡的饮食,多摄入富含营养的食物,保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动。同时,要保持良好的心态,避免精神过度紧张,以利于胎儿健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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