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女人低血糖吃什么补品

颜承尧医生
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院 三甲
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女人低血糖吃什么补品

低血糖一般不需要吃什么补品。首先明确低血糖的原因,进行调理。

如果是身体虚弱,体质差造成的,可以适当吃阿胶,注意体育煅炼,增强体质就可以恢复。

如果是饮食不当造成的,只要在饮食中多注意就可以了。

如果是糖尿病,药物选择不当服药,不规范造成的,可以调整药物。

有低血糖时,一定不要疏忽,因低血糖会导致头晕,严重者甚至昏迷休克,所以一定要重视,建议少食多餐,多种食物交叉着吃,不要吃单一的,吃一种食物,应该合理搭配饮食,食物应该多样化。

低血糖的人群可以吃含纤维素高的食物,纤维素可以稳定血糖浓度,当血糖偏低时,可以吃苹果,苹果中含有的纤维能抑制血糖的波动,可以快速提高血糖的浓度。

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