怀孕想吃辣的怎么办

张延新
张延新 副主任医师 产科
枣庄市妇幼保健院
三甲

孕期尽量避免吃辛辣的食物。

怀孕之后,胃肠功能减弱,吃辛辣、油腻、刺激的食物,会加重胃肠负担,严重的还会导致胃肠炎的症状,因此怀孕之后尽可能不要吃辣的食物。

孕期饮食以易于消化吸收,富有蛋白质及维生素的食物为主,要注意补钙、补铁、补充各种维生素及矿物质,要多吃一些有利于胃肠蠕动的食物,像膳食纤维含量比较高的食物,都是有好处的。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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